Qui sóc
La meva forma d'acompanyar-te
Si has arribat fins aquí, probablement t’agradaria saber una mica més sobre mi i sobre la meva manera d’entendre la teràpia.
Des de fa molts anys m’interessa comprendre com vivim allò que ens passa per dins i com el malestar pot arribar a influir en la manera com ens relacionem amb nosaltres mateixos, amb els altres i amb la vida.
En el meu cas, també he passat per moments en què m’he sentit perduda o desconnectada de mi mateixa, i aquestes experiències em van fer entendre com n’és d’important sentir-se acompanyat quan alguna cosa ens supera o se’ns fa difícil de sostenir.
Amb el temps vaig entendre que això era precisament el que volia oferir en teràpia: un espai proper i segur on no hagis de fingir que pots amb tot.
I encara que ara mateix puguis sentir que tot això et supera, vull que sàpigues que és possible recuperar la calma i tornar a viure amb més llibertat, sense que el malestar ocupi tant espai en la teva vida.
La meva trajectòria
Des de ben petita vaig saber que em volia dedicar a la Psicologia. Amb els anys, la formació i l’experiència professional, he après que la teràpia va molt més enllà de les tècniques: pren sentit quan ajuda les persones a entendre què els passa i a recuperar, a poc a poc, allò que el malestar els ha anat prenent.
Una part important de la meva trajectòria ha estat vinculada a l’acompanyament de persones que conviuen amb ansietat, TOC, depressió i altres dificultats emocionals.
Al llarg d’aquests anys he treballat tant en consulta privada com en un Centre de Salut Mental d’Adults i infantil (CSMA i CSMIJ) de la xarxa pública. Acompanyar persones amb realitats tan diverses m’ha permès conèixer de prop l’impacte que el patiment psicològic pot tenir en el dia a dia.
El TOC ocupa un lloc especialment rellevant en la meva pràctica clínica. Sé que va molt més enllà de les preocupacions o dels pensaments intrusius. Sovint acaba ocupant una part important del temps i interfereix en les relacions, la feina, els estudis o en aquells moments que haurien de poder viure’s amb tranquil·litat. Quan això passa, és habitual sentir-se esgotat, frustrat o fins i tot tenir la sensació que ningú no entén realment el que s’està vivint.
Per això, el meu objectiu no és només ajudar-te a reduir l’impacte del TOC en la teva vida, sinó oferir-te un espai on et puguis sentir escoltat i comprès, entendre què t’està passant i recuperar, a poc a poc, la calma i tot allò que és important per a tu.